【大ヒット冷凍食品】セブン・ヨーカドーで買える「EASE UP」が本格的!? 名店監修の実力をぶっちゃけレポート

2.　優しい味に癒される……「海鮮中華粥」

続いては「【南国酒家監修】海鮮中華粥」です。南国酒家といえば全国展開しており、食べたことがある方も多いのではないでしょうか。日本人の味覚に合った中華が食べられるお店として人気ですよね。おかゆはパウチされたものは目にすることが多いですが、中華粥はなかなか食べる機会がないので冷凍であると嬉しいです。

冷凍状態ではこんな感じです。具が多いのがワクワクしますよね。

レンジ加熱7分20秒（500W）で完成。ふっくらと作りたてのようで美味しそう！

具材は海老・あさり・小柱がかなりたっぷり入っています。ザーサイも1つ入っていました。食べる具材が変わる度に味の印象も変わるので飽きずに食べ進めることができます。

粥自体は帆立と鶏のだしで優しい味。胃が疲れている日や、外食が多く味の濃いものが続いた時に良いと思います。体調が悪い時に備えて常備するのも良いですね。

3.　ガッツリ食べたい日は！「あんかけ炒飯」

最後は「【広東名菜 赤坂璃宮監修】福建式あんかけ炒飯」です。「広東名菜 赤坂璃宮」は海鮮やフカヒレなどが看板の広東料理のお店。聞いたことはあってもなかなかセレブなイメージもあって憧れ止まりでした。でも500円以下で手軽に食べられる日が来るなんて！

冷凍状態だと炒飯には見えませんね。6分30秒（500W）でレンジ加熱します。

完成……した瞬間は一瞬「あれ、まだ凍ってる？」と思うのですが……。

固まっているように見えるだけなのでスプーンなどで少しかき混ぜると良い感じに全体が混ざります！

こちらは味がしっかりついていて、ガッツリ食べたい時に良い！とにかく具材がゴロゴロ入っていて楽しいのと、タケノコなどの食感が良いので食べ応えもあります。お昼ご飯にも良いですし、夜ならビールやハイボールと合わせてテンション上げたいですね。

「EASE UP」シリーズは冷凍食品ながら「妥協」じゃない、テンションの上がるメニューが豊富です。ヨーカドーの方が置いてある種類は多いのですが、最近ではセブンにも置いてある種類が増えてきている印象です。どれも美味しく、ハズレメニューがないことに感動しました。冷凍庫に常備しておけば「お腹空いた……でも自炊も外食もムリ」という日でも大満足の食事が叶いますよ！