メールに通話、SNSに読書、音楽や動画コンテンツを楽しんだり、ゲームや学習系のアプリを利用したり…スマホを利用すると言っても、その使い道はさまざまです。いまやスマホは、外出先の連絡ツールにとどまらず、時間を有意義に過ごすためのツールとしての役割も担っています。NTTドコモ モバイル社会研究所では、全国の15～79歳のスマホを利用している男女5719人を対象に、2024年2月、「家にいる時間（イエナカ時間）でのスマホの利用実態」について調査を実施。日常のどのシーンでスマホを利用しているのか質問していたので、その結果を見ていきましょう。
10代～20代女性の約3割が“いつも”身支度をしながらスマホを利用している
「身支度をしながら」スマホを利用する人は全体の4割。最も利用するという回答が多かったのは20代の女性でした（モバイル社会研究所調べ）
はじめに、「身支度をしながら」スマホを利用するか質問しています。すると、全体では「いつも」「ときどき」「ごくまれに」を合わせた約4割が身支度をしながらスマホを利用していることがわかりました。
性年代別に見てみると、年代が若いほど割合が多くなる傾向にあり、10代～20代の女性では「いつも」と回答した人が3割を超え、「ごくまれに」までを含めると8割近くが身支度をしながら利用しているようです。
メイクやヘアセットなど、ルーティーン化したものも多く、動画や音楽などをながらで楽しみながら身支度をするのはある意味効率が良いのかもしれません。
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全体の約半数の人が「家事をしながら」スマホを利用していると回答
全体の約半数の人が「家事をしながら」スマホを利用しているようです。なかでも20代女性は「いつも」利用する人が3割近くいることがわかりました（モバイル社会研究所調べ）
次に、「家事をしながら」スマホを利用するか尋ねています。すると、全体では「ごくまれに」までを含めると約半数が家事をしながらスマホを利用していることがわかりました。
性年代別に見てみると、男女ともに20代が家事をしながらスマホを利用する割合が最も高く、70代が最も低いという結果でした。また、どの年代も女性のほうが利用する人の割合が高くなっています。
料理をする際には、クッキング動画やレシピサイトなどを見るために利用し、掃除や洗濯であれば、音声コンテンツや動画を楽しみながら利用している人もいるでしょう。家事の内容によって利用する内容も違ってくるのではないでしょうか。
