私たちを苦しめる「意思決定疲れ」を防ぐ方法

方法3. 助けを求める

意思決定をするにあたっては、助けが必要なときもあります。該当のトピックについて、自分よりも知識がある人に助けを求めれば、より良い結果が得られるかもしれません。

自分では行き詰まってしまったと思うことでも、第三者の意見で突破口を見つけられる場合もあります。チームで働いている場合、意思決定に疲れる前に、メンバーとデザインにおける選択肢を共有しましょう。

方法4. 適切な目標を設定する

目標は達成可能なものを設定し、一貫性をもって取り組むようにしましょう。もし目標が適切でないと感じたら、いさぎよく設定しなおすのも有効です。

意思決定に疲れることなく、モチベーションを保つためにも、目標設定のプロセスをポジティブに受け止めることが大切です。「どのようなことが改善できるか」「目標達成のプロセスを楽しめるか」と自分に問いかけてみましょう。