30分で5日分のメインのおかずを作り置きする超時短レシピ【スマホ豆知識】（動画紹介）

忙しい日々で、なかなか料理する時間が取れないという人におススメなのが作り置き。できる日にメインのおかずを数日分作っておけば、少し楽ができちゃいますよね。簡単にできるのに美味しい、作り置きのおかずレシピ紹介動画をどうぞ♪


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30分で5日分をどう作るの？

動画で紹介しているレシピで使用する食材はたったの6品。これらを使い、「濃厚ミートソース」「さっぱり鶏のレモン照り焼き」「下味冷凍　鮭のカレー味噌マヨ漬け焼き」「下味冷凍　コクうま　簡単コチュジャン手羽先」の4品を完成させます！　一見どれも、手が込んでいて時間がかかりそうな気がしますが、わずか30分で仕上げるその時短テクニックは必見。

まずは各料理の下ごしらえからスタート。1品ずつ作るのではなく、切るものを先にまとめてやってしまうなど、効率よく進めていくのもポイントです。
下味保存の2品は、ジップロック®に味が浸透するように加工した食材と、調味料を入れるだけの超簡単レシピ。火を通すのは2品だけなので、洗い物が少ないのも嬉しいですよね♪

簡単作り置きレシピの詳細は、動画でチェックして参考にしてください！

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