完全週休3日制、月1回ワーケーション、睡眠8時間以上…フリーランスの就業規則の定め方

5. 服務規律（その他）

最後に、それ以外のマイルールです。

• 週1でサウナに行くこと
• 睡眠時間は8〜10時間を確保する
• 健康診断は必ず受ける

健康管理もフリーランスの仕事の一部。メンタルを守るためにも、ストレス発散と睡眠時間の確保は大事にしています。

最後の健康診断は今年から追加したルールで、じつはフリーランスになってから一度も健康診断に行っていません。なので、今年こそは行きます。 後悔してからでは遅いので……！

言い訳みたいになってしまいますが、フリーランスは健康診断に行っていない人がとても多いです。みんな気をつけようね……！

まとめ：就業規則はワガママぐらいがちょうどいい

さて、ここまでお読みいただいた方は「なんかこの就業規則、ワガママじゃない？」と思っていることでしょう。でも、ワガママでいいんです。

だって自由に就業規則を決められるのは、フリーランスの特権だから！

フリーランスという働き方を選ぶ人は、「自分らしく、心地よく働きたい」という人も多いと思っているので、まずは貪欲に就業規則を定めてみてから、現実ラインに合わせてみるのがオススメ。

わたしの就業規則も定期的に見直して変更するようにしています。皆さんもぜひ設定してみてください！

（執筆＆イラスト：ゆぴ　編集：少年B）