THE眼球トレーニング〜見るだけ動体視力アップ〜

「最近動いているものを見るのがつらい」「目が疲れやすい」と思ったこと、ありませんか？　心当たりがある人は、もしかしたら目元の筋肉が凝り固まっているのかもしれません。そんな時はこのアプリで、眼球を動かすトレーニングをしてみてはいかがでしょう。

目の体操には、素早く動くものを見ることがとても有用。このアプリでは４つのトレーニングが可能です。白い球を目で追う基本的なものから、色が付いたパネルや瞬間的に出たり消えたりする数字を追跡したりするものもアリ。画面を眺めるだけで、目を動かすストレッチができちゃいますよ。まずは一日３分から始めてみましょう！

アプリの中で特にユニークなのは、3D空間内に2つの玉が飛び回る種類。これは眺めているだけで反射神経・動体視力が鍛えられ、遠近感覚も養えそうですね！　テニスやバドミントンなど、普段から運動を嗜むという人は使ってみてもいいかもしれません。気分転換にも利用できるので、ぜひダウンロードしてみてください。