Feelyou（フィールユー）ワンタップでセルフケア　〜感情日記と共感で得られる癒し〜

日常生活で溜め込んだストレスや心配事が原因で、眠れなかったり落ち込んでしまったりすることはありませんか？　そんな人にオススメなのがこのアプリ。日々の感情を日記として残すことにより、自分のメンタルと向き合う手助けをしてくれます。

まず「HAPPY」や「SAD」など、7つの感情から今の気持ちを選んでください。選択したら気分を詳しく書いてみましょう！　写真も一緒に投稿して、日記をつけるような感覚で記録するのもあり。自分のプロフィール画面から、日々の動向をグラフで表示してくれるのも使いやすいポイントです。

また、世界中のユーザーの投稿を見ることも可能。コミュニティに参加すれば、共感できる仲間を見つけることができるかもしれませんね。このアプリを使って「いま」の自分の感情と向き合ってみませんか？