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Focus To-Do: ポモドーロ仕事法+タスク管理

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「ポモドーロ」はなんだか聞きなれない名前ですが、イタリア語で「トマト」のことを意味していて、発案したフランチェスコ・シリロが学生時代に愛用していたトマト型のキッチンタイマーから来ているのだとか。


「ポモドーロ・テクニック」は短めの作業と短い休憩を繰り返すことで集中力が増し、生産性が上がるといわれています。具体的には「25分の作業+5分の休憩」を1ポモドーロとし、4ポモドーロごとに30分間の休憩を取る方法です。これを繰り返す方法が一般的ですが、設定から作業時間、休憩時間ともに好みの時間に変更できます。


集中するためのBGMは、雨など自然の音のほか、喫茶店や図書館で耳にする音も揃っていますよ。作業タイマーの完成音や休憩終了の音も豊富でどれを使おうか選ぶのも楽しい♪仕事だけでなく、勉強や読書、掃除、会議などでも効果的な時間管理術として活用できるアプリです。

ジャンル:ツール
価格:無料

更新日:2019/4/7

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