アプリ&レビュー

静心SEISIN:睡眠導入+寝る前のメントレ

  • 静心SEISIN:睡眠導入+寝る前のメントレ
  • 静心SEISIN:睡眠導入+寝る前のメントレ
  • 静心SEISIN:睡眠導入+寝る前のメントレ

「静心SEISIN」は日頃のストレスや寝つきの悪さ、眠りが浅いといった悩みを瞑想で解消していくアプリです。3分以内に終わるメニューも充実しているので、家事の合間や通勤時間でも手軽にリラックスできます。


瞑想は集中力を高めるだけでなく、心の健康促進や安眠にも効果があると言われています。プロの声優による優しいナレーションでガイドしてくれるため、リラックスしながら取り組むことができます。「集中力を高める瞑想」や「パフォーマンスアップ」などメニューも充実しているから、その日の気分に合わせて選択しましょう。


睡眠用のメニューでは、眠りを誘う音楽や赤ちゃんが眠れるBGMも収録。ヨガは疲労回復や姿勢の改善、痛みを緩和できるプログラムなど動画でガイドしてくれるから、本当にレッスンを受けているような気分になりますよ。無料で使用できるコンテンツがたくさんあるので、まずは瞑想の効果を実感してみてはいかがでしょうか。

ジャンル:ライフスタイル
価格:無料

更新日:2021/1/27

ご注意

機種によりアプリケーションが対応していない場合があります。詳しくはGoogle Play™/App Storeにてご確認ください。ご利用に際しては、お客様の責任においてご利用ください。ダウンロードリンクはアフィリエイトリンクとなっている場合があります。

不適切なコンテンツとして報告する

アプリランキング

一覧を見る

アプリカテゴリ

メールサービス登録/解除

トップに戻る