水のリマインダー-飲料水を思い出させる

日常生活の中で、こまめに水分補給することは意外と大変。自分が摂取するべき水分量がどれくらいなのか、分からない人も多いはず。このアプリを活用して水を飲む習慣を身につけ、健康的な生活を心がけてみませんか？

まず初めに身長や体重、起床時間などの項目を埋めていきましょう。入力すると１日に必要な水分の目標が表示されます。真ん中のアイコンをタップするだけで摂取した量を入力できるから、記録は簡単！　摂取した水分量はグラフでチェックもできてとても分かりやすいですよ♪

「通知スケジュール」から時間を設定すると、アラームで水分補給の時間を知らせてくれるので、忘れる心配もありません。シンプルで使いやすさも抜群なこのアプリ。水分補給を習慣化しましょう♪