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ごはんカメラfor糖尿病

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食事の記録をカレンダーでチェックできるアプリ。「糖質制限がなかなか続かない」という人でも、無理なく進められる2週間チャレンジが用意されているため、気軽に挑戦してみましょう。アプリの通知機能を使えば、忘れる心配もなし!


アプリを起動したら、まずは身長や体重などのプロフィールを設定。右下のカメラマークをタップして食事を記録しましょう。料理を撮影したら満足度や味付け、摂取した水分量など入力。これで1食分の記録が完成です。とても簡単だから毎日続けられそう♪


「レシピ検索」では摂取したいカロリーや塩分を設定するだけで、献立が探せる魔法のような機能を使うことができるんです。管理栄養士が監修しているため、ぜひ参考にしてみて! デザインもカラフルでおしゃれだから、毎日楽しく続けられるこのアプリ。食生活を具体的に振り返れるので受診時にも役立つはず!

ジャンル:ライフスタイル
価格:無料

更新日:2021/2/22

ご注意

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