血圧レコーダー – 血圧測定結果記録アプリ

年齢や体調、持病によって変化する血圧を毎日きちんと計測することは健康を管理する上で重要なポイント。しかし、血圧を測っただけで終わりにしていませんか？　大切なのは、体調の変化を見逃さないよう、毎日記録をつけること。そこで活躍するのが、血圧を記録してくれるアプリです！

お持ちの血圧計で測定を終えたら、アプリを起動。自動入力された日付の下にある空欄に、最高血圧と最低血圧を入力しましょう。記録は朝昼晩の3回可能で、脈拍と簡単なメモも合わせて記録しておけます。「服薬」「入浴後」「飲酒後」などの補足は、タップで選択するだけで入力完了！　シンプルな操作性なので、習慣化しやすいのも嬉しいですね。

記録した血圧のデータは、7日間、30日間、90日間の期間で振り返ることもできます。数値のグラフ化や、最高値や最低値のデータなど、毎日記録を続けることで血圧の傾向を知ることができるんです。「最近ちょっと血圧が高いな」と感じたら要注意！　高血圧は生活習慣病の大きなリスクのひとつです。不安を感じたらすぐにお医者さんにかかりましょう。健康維持のためにも、アプリを賢く使って血圧を記録しておきたいですね。