エクササイズ・消費カロリーチェッカー

ダイエットを成功させるには、消費カロリーを把握しておく事が重要。ただその都度調べるのなんて面倒くさいですよね。このアプリがあれば、1日の消費カロリーを簡単にチェックできるんです！

基本操作はその日に行った運動や家事などの動作と時間を設定していくだけ。よく行う動作はマイリストに登録できるので、すぐに呼び出せます。

消費カロリーの項目もエクササイズをはじめ、家事やトイレなど日常の細かい動作までも網羅されています。意外と何気ない動作でカロリーを消費出来ているかもしれませんよ。消費カロリーを知る事で、無駄のない効果的なダイエットにチャレンジしてみましょう！