タニタの無料健康管理アプリ　ヘルスプラネット

現在ダイエット中の人も、病気の予防・改善のため健康に気を使っている人も、このアプリを活用して体のデータを記録してみましょう！毎日の体重や体脂肪、歩数などをグラフ化して、目標を実現するためにサポートしてくれます。通信機能つきのタニタの体組成計や歩数計を使えば、自動でデータが入力されるので管理もラクラク♪

グラフを見れば体重や体脂肪、筋肉量などの変化が一目でわかるので、目標に近づくたびにモチベーションがアップ！また体重と歩数など、2つのデータを同時に表示することも可能です。「たくさん歩いたから体重も減ってきている？」などと生活の振り返りにも役立てられます。

さらにグラフの表示を1週間、1か月、3か月、半年、1年に切り替えられるのもポイント。短期間では変化が感じられないけど、長い期間で比較すれば日々の努力がしっかり反映されているはずです。今まで体重や歩数などを測定しても、データとして管理していなかった…という人は、このアプリを活用して健康意識を高めてみましょう！