3分フィットネス【無料でエクササイズ】

3分間あったら、あなたは何をしますか？インスタントラーメンを作る？それともミニゲームで遊ぶ？いえいえ、このアプリならなんとその3分で、フィットネスができちゃうんです！

自分の身体の引き締めたい部位を設定するだけで、あとはアプリが自動的にエクササイズを紹介。軽いものから本格的なものまで、レベルごとに48種類のコースが収録されています。3分間とはいえ、やってみるとかなり身体に効きそうな運動ばかりですよ！

トレーニングを開始すると、キャラが動き、喋りながらサポート。残り時間も声で知らせてくれるので、モチベーションを維持したまま頑張ることができます。身体を美しく引き締めたい人、毎日パソコンの前で仕事して凝り固まっている人など、ぜひこのアプリで「ひと息エクササイズ」してみませんか？