減量計画

日々の体重と体脂肪を測定し、グラフで確認するだけのシンプルなダイエットアプリです。初めに性別、身長、現体重、目標体重などを入力しましょう。現状の身長体重からあなたの適切なBMIと理想体重も教えてくれます。

あとは毎日の朝晩に測った体重と体脂肪を記録していくだけ。記録した数字をグラフで確認してダイエットの効果が出ているかどうかこまめに把握することでモチベーションが維持できます。

複雑な入力項目や機能がないのでダイエット初心者でも使いこなせます。「継続は力なり」を信じて、これを気に体重管理をスタートしてみてはいかがでしょうか？